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目前分類：美麗分享 (8)
- Mar 13 Thu 2008 12:38
如何畫眼線基本手法
- Nov 30 Fri 2007 09:43
我的完美淡妝小絕技
蔡淑臻(2007-11-28)
不需工作時，我喜歡上淡妝。好的淡妝，不但讓人感覺很自然，也可以把膚質以及氣色調整到最佳狀態。不過，化妝以先，還是建議大家把肌膚好好保養，淡妝的妝效會最完美。
淡妝要化的美，其實很簡單，並不需要很高深的技巧，只要把重點抓到，就可以讓妳變美。以下就是我的小絕招。
不需工作時，我喜歡上淡妝。好的淡妝，不但讓人感覺很自然，也可以把膚質以及氣色調整到最佳狀態。不過，化妝以先，還是建議大家把肌膚好好保養，淡妝的妝效會最完美。
淡妝要化的美，其實很簡單，並不需要很高深的技巧，只要把重點抓到，就可以讓妳變美。以下就是我的小絕招。
- Nov 19 Mon 2007 14:36
時髦的Bob短髮又紅回來囉！
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■ 執行編輯／Irene
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 短髮絕對是今年的潮頭！打開電視，看到女星紛紛換短髮；走進BEAUTY，發現有超過一半的同事都
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- Nov 14 Wed 2007 12:58
草本養色記者會
- Nov 06 Tue 2007 17:23
2007年秋冬的效率必買單品
- Oct 24 Wed 2007 12:22
「B」走肥胖 吃維他命B群助減肥
減肥商品好幾百種，但是要怎麼減才會瘦呢？日前就有媒體報導說，多吃維他命C可以有效減肥，不過，也有專家提出，其實維他命B群也可以幫助減肥，這是因為維他命B1和B2可以幫助人體熱量代謝，排除體內囤積的脂肪，達到減肥的目的。
把一顆小小的錠劑丟到水杯裡，不到幾分鐘，裡面的液體變成橘黃色，這發泡錠裡頭，可是含有大量的維他命群。
營養師：「很多人會說他容易遇到，停滯期的問題，就是怎麼減也減不下去，最主要是因為我們在降低熱量的攝取，我們的基礎代謝率也跟著降低，所以這時候身體裡的B群含量，就要來提高。」
把一顆小小的錠劑丟到水杯裡，不到幾分鐘，裡面的液體變成橘黃色，這發泡錠裡頭，可是含有大量的維他命群。
營養師：「很多人會說他容易遇到，停滯期的問題，就是怎麼減也減不下去，最主要是因為我們在降低熱量的攝取，我們的基礎代謝率也跟著降低，所以這時候身體裡的B群含量，就要來提高。」
- Oct 20 Sat 2007 16:27
天心的美麗心情分享
- Oct 19 Fri 2007 09:58
採用分食法，一樣吃得飽
-- 許茹芸
摘自《五感美人》許茹芸著，蘋果屋出版
試過各種千奇百怪的減肥方法，其實最健康且最方便的減肥方法不是靠藥物，而是「分食法」，把「澱粉」和「蛋白質」分開來食用，就可以達到減肥的效果喔。
