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本月目標:62kg 

日  期                          

 體  重

日  期  體  重 日 期 體  重

2/01                     

64.0                      

2/12                       65.0                              2/23                      64.5                       
2/0264.2 2/1364.72/2464.8
2/0364.22/1465.2 2/2564.9
2/0464.92/1564.82/2664.4 
2/0564.42/1664.5 2/2764.2
2/0664.42/1765.22/2864.0 
2/0764.7 2/1865.52/2964.2
2/0864.5 2/1965.1  
2/0964.3 2/2064.9  
2/10 x2/2164.8  
2/1164.82/2265.3  

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